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雨月の気まぐれ日記

食・食品表示検定・健康・未知の領域 今感じることを、気ままに考察

HSP

HSPの教科書(本の紹介)

HSP

HSPの教科書 2019年4月16日初版、著者:上戸えりな、出版社:株式会社Clover出版。

HSPとは?

HSP

HSPとは? まず、HSPは、病気ではなく、かつ、生活環境や性格といった後天的なものでもなく、生まれ持っての気質だということを素直に受け止める必要があります。 HSPとは、Highly Sensitive Personの頭文字をとっています。